susana garcia running carreras mujeres

Perdona… ¿has dicho electrolitos?

Cuando empecé a moverme, a caminar y posteriormente a correr, nunca imaginé que me pasaría el día buscando información en Google. Sobre todo desde que me lo empecé a tomar más en serio, empecé a te…

Magnesio Arkovital

¿Astenia primaveral o falta de magnesio?

Llega la primavera y nos cuesta adaptarnos... cansancio, melancolía, sueño irregular, falta de motivación, de apetito, irritabilidad, ... a mi, excepto la falta de apetito, me pasa cada año. "Eso e…

Zumos Drink6 Mini

4 productos que te ayudan a adelgazar

Enero es el mes de los propósitos... no cumplidos, y febrero nos recuerda que la primavera está más cerca de lo que parecía... Esa especie de "amnistía calórica" que creemos merecer durante el mes …

Preparados, listos… summer!

Admitamos que con el mal tiempo que hemos tenido, todas nos hemos relajado un poco y no hemos llegado a tiempo con la "operación bikini". Yo, al menos, he perdido peso durante el invierno y la vorá…