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Reto 48 es el próximo gimnasio que abrirá en Madrid en el mes de julio y del que todo el mundo habla en los últimos días. A decir verdad, es algo más que un gimnasio. Se trata de un método que une …

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AquaFit, agua alcalina para deportistas

Este último año se ha hablado más que nunca de los beneficios de la "dieta alcalina" y de consumir alimentos "alcalinizantes" como algunas frutas, verduras, legumbres, semillas o frutos secos, no solo…

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Debe ser casualidad, pero cada vez que paso unos días durmiendo poco y mal, tropiezo con un montón de artículos sobre los beneficios de dormir y los riesgos de no hacerlo bien y, sobre todo, las sufic…

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Hace unos días conocí a Cristina, una emprendedora al frente de Samsaratea, una tienda online que me enamoró desde el primer momento. En ella se ofrecen infusiones y tés con distintas propiedad…