Mi dieta proteinada

Hoy tenía consulta en Hedonai para la revisióndieta proteinada que, como todo el mundo sabe, estoy siguiendo y está suponiendo uno de mis mejores éxitos frente a la báscula.

La verdad es que estas últimas semanas, los viajes, las preocupaciones y el jaleo vital en el que me hallo inmersa, han hecho que, por primera vez, me salte algo de la dieta.

Por “saltarse algo” me refiero a tomar una galleta en vez de un sobre de proteínas para desayunar cuando me he levantado a las 6 de la mañana para coger un avión… cosas razonables.
Pero el problema es romper la cetosis y volver a coger el ritmo.

Así que cuando me han pesado y he visto un kilo menos, me ha supuesto una alegría más de las muchas que me está dando esta dieta.

Como ya os conté estaba tomando proteínas en forma de alimento en comida y cena y desde hoy, empiezo a tomar lácteos y determinadas frutas.

Así que sigo encantada.
Mañana os cuento los detalles.

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