Zumos detox

Una pequeña ayuda para adelgazar estos días

«Mañana empiezo». No sé cuántos días llevo diciendo lo mismo. Y no soy la única.Tanto si has sucumbido a las rutinas de entrenamiento, a los directos de Instagram, y a los millones de propósitos healthy, como si eres de las...

Planes para empezar a cuidarte que te lo ponen muy fácil

Vale. Admitámoslo cuanto antes. Nos hemos pasado durante las fiestas y puestos a decir la verdad, no sólo en las fiestas… Pero os traigo buenas noticias, porque con todo esto de los buenos propósitos las marcas se están poniendo las...

4 productos que te ayudan a adelgazar

Enero es el mes de los propósitos… no cumplidos, y febrero nos recuerda que la primavera está más cerca de lo que parecía… Esa especie de «amnistía calórica» que creemos merecer durante el mes de diciembre, termina por hacernos abandonar...

Por qué sigo tomando una vez al mes zumos detox

Sabéis que fui una de las primeras en probar los zumos de verdura y frutas detox cuando llegaron a España. Desde entonces, me gusta tomarlos un día al mes, como una forma de ayudar (que no sustituir) a los órganos...

Preparados, listos… summer!

Admitamos que con el mal tiempo que hemos tenido, todas nos hemos relajado un poco y no hemos llegado a tiempo con la «operación bikini». Yo, al menos, he perdido peso durante el invierno y la vorágine de trabajo y...

Los shots funcionales: otro de mis descubrimientos

Sabéis que en los últimos meses  me he tomado mucho más en serio el tema de la salud. Además del deporte, he aprendido algunos trucos sobre nutrición que me están ayudando bastante a no pasarme con las comidas, a no...

Ganadores sorteo Drink6 (y sorpresa para el resto)

Por fin tenemos los ganadores de los dos packs de zumos detox 😉 Aunque me pondré en contacto con ellos por email, las ganadoras, en este caso son: Merche S. chi*****@hotmail.com Ana G. anot***@hotmail.com Pero seguid leyendo que tengo algo...

Sorteo de 2 packs de zumos detox

Ya no recuerdo cuántas veces os he hablado de los zumos detox desde que irrumpieron en España de la mano de Drink6. Una vez pasada la fiebre y los consiguientes detractores, en este país, por fin, comenzamos a comprender el...

Cómo empezar a cuidarse en serio (algunos de mis trucos)

La rentrée este año ha sido, cuanto menos, intensa. A la aceleración sin tregua que trae siempre el mes de septiembre, se han unido nuevos retos, personales, deportivos y laborales y creedme si os digo que ha sido uno de...