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Preparados, listos… summer!

Admitamos que con el mal tiempo que hemos tenido, todas nos hemos relajado un poco y no hemos llegado a tiempo con la "operación bikini". Yo, al menos, he perdido peso durante el invierno y la vorá…

Alimentos para deportistas: Proteina de guisante
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La proteína del guisante

Lo leí por primera vez en un blog sobre nutrición y me llamó la atención porque no lo conocía. Después, supe que era algo muy conocido entre deportistas (cuando digo deportistas, me refiero a no pr…

Beneficios del souping
Beautyfood

Let´s SOUPING!!

Ya os he hablado mil veces de los planes detox, os he contado mi experiencia, y hasta hemos desmotando mitos sobre los "falsos zumos detox". Tal y como os adelantaba en otro post, en España, por fí…