Yoga

El día que descubrí los beneficios del yoga

«¿De qué sirve poner el culo duro si no nos liberamos de nuestros miedos?». Le robo esta frase a mi amiga Silvia Capafons, a la que conoceréis de sobra, por sus artículos en SModa, Telva y tantísimas otras revistas, con...

Pranamat ECO, la esterilla de la que todo el mundo habla

Llevo meses probando el producto del que os quiero hablar hoy. Se trata de una esterilla o alfombra (yo también tengo la almohada) para dar masajes, relajarnos, activar la circulación, aliviar el estrés e incluso aliviar algunos dolores (como el...

Paddle Yoga: Así fue mi experiencia con el deporte de moda

Recibir una invitación para conocer el hotel OD Talamanca en Ibiza ya es motivo suficiente para decir que sí en menos de 20 segundos…, pero si además se trata de conocer el deporte del que todo el mundo habla últimamente,...

Deporte y piel ¿sabes combinarlos bien?

Hace unos días leí en un blog que la crema solar era mala para practicar deporte porque asfixiaba la piel. El artículo no tardó en tener reacciones (entre ellas, la mía) por parte de quienes nos llevábamos las manos a...