adelgazar desde casa

Una pequeña ayuda para adelgazar estos días

"Mañana empiezo". No sé cuántos días llevo diciendo lo mismo. Y no soy la única.Tanto si has sucumbido a las rutinas de entrenamiento, a los directos de Instagram, y a los millones de propósitos healt…

ProteinPlan

Drink6 premia a los que nos cuidan

Estamos en tiempos de ver lo mejor y lo peor de nosotros mismos, pero si me conocéis, me quedo con lo mejor. Mascarillas y material para hospitales que llegan a Arteixo gracias a Amancio  Ortega, e…

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Guía para hacer ejercicio desde casa

Estamos en una época difícil. Toca quedarse en casa y cuidar la salud más que nunca. Así que intentaré compartir con vosotros ideas de deporte, nutrición y belleza para poder hacer desde casa. H…

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Cuidándonos después de las fiestas

Ya hemos hablado algunas veces de la importancia que tienen los probióticos en el organismo. Sabéis que son microorganismos vivos que viven de forma natural en nuestro cuerpo y que cumplen algunas …

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Pequeñas ayudas para grandes propósitos

Hoy hablábamos en IG sobre el tema de los propósitos de Año Nuevo. Me da mucha pena ver que las redes sociales se llenan de mensajes estos días sobre “que nunca se cumplen los propósitos de año…