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Bienestar

Fisioterapia Después de una carrera

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Ya os conté que el otro día había probado un tratamiento pre-carrera en Clínicas Om para poner las piernas en marcha de cara a...

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Si me conocéis un poquito sabréis que llevo años diciendo que hay que perseguir los sueños. Siempre repito que da igual cuantas veces nos caigamos...
Tratamiento pre-carrera Fisioterapia

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Aunque os riáis, os diré que ayer fue la primera vez en mi vida que acudí a un fisio.Teniendo en cuenta que a mi médico...
Susana García Beauty blog Running

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Sabéis que llevo relativamente poco tiempo haciendo deporte y llevando una vida más sana en general.Y ha sido el tiempo suficiente para descubrir por...
Hay Max, bálsamo nariz alergias

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Tengo la suerte de no tener alergia a nada y que, como mucho, me pase dos días al año con picor de nariz u...
Floradix - Vitaminas y hierro

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Hay algo que llevo observando desde hace más de 10 años y de lo que cada día, gracias a este blog, estoy más segura:...
Carrerra Metlife 15km Madrid 2017

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Aunque cada vez tengo menos claro que sea capaz de correr la Media Maratón del 23 de abril, me prometí a mi misma que...
Cremas para mujeres deportistas: Biotherm Skin Fitness

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Tengo que admitir que con esto del deporte nos hemos vuelto locos. Pero ¿sabéis algo? Que me encanta.Siempre que sea deporte para estar sano,...
Alimentos para deportistas: Proteina de guisante

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Lo leí por primera vez en un blog sobre nutrición y me llamó la atención porque no lo conocía.Después, supe que era algo muy...
Zumos Detox Drink6

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Ya os lo dije en el post anterior "¿Por qué lo llaman detox cuando quieren decir zumo?": vivimos en una sociedad tan absurda que si alguien...
Susana Garcia Running

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- Ay madre... pero ¿qué hago yo aquí? Allí estaba yo, preguntándome qué hacía allí, cuando de lejos me parecía ver el cartel que anunciaba el...
Running - Belleza

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Hace meses os hablé del gel de ducha de árnica de Weleda y cómo me había ayudado utilizarlo después de correr.También os conté entonces,...
Aquaphor Running

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A estas alturas de la película no hace falta que os diga que soy una de las mayores fans de Aquaphor, la crema de...
Running solidario

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Llevo días recibiendo mensajes de algunas de vosotras pidiéndome que os cuente como voy avanzando en el mundo del running.Desde aquel post que tanto me...
Smoothie Bowl - Desayunos para deportistas

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No lo voy a llamar slow food ni cualquier palabra extranjera que lo intente hacer más atractivo, porque todos sabemos que este concepto es de toda...