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Perdona… ¿has dicho electrolitos?

Cuando empecé a moverme, a caminar y posteriormente a correr, nunca imaginé que me pasaría el día buscando información en Google. Sobre todo desde que me lo empecé a tomar más en serio, empecé a te…

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Ese maravilloso deporte llamado “running”

Termina una semana llena de emociones... y muchas de ellas vienen del deporte que, en su día me cambió la vida y que esta semana me ha hecho reflexionar más de lo habitual. Hace un par de días …

Magnesio Arkovital

¿Astenia primaveral o falta de magnesio?

Llega la primavera y nos cuesta adaptarnos... cansancio, melancolía, sueño irregular, falta de motivación, de apetito, irritabilidad, ... a mi, excepto la falta de apetito, me pasa cada año. "Eso e…