Bienestar

Cafés con algo más…

La Navidad es época de largas sobremesas, noches largas con amigos o familia y madrugones obligados para descubrir los regalos bajo el árbol o comerse la última chocolatina del calendario de adviento. Así que el café puede ser una necesidad…...

6 ideas de regalo para parejas despistadas

Queridos padre, hijo, marido, novio, pareja, sobrino o amigo especial… este post es para vosotros. Sabéis que a ELLA le gusta leer este blog, y son muchos los productos de belleza que le gustaría comprarse. Y tú, andas una vez...

5 motivos para tomar extracto de alcachofa hoy mismo

Todos conocemos las maravillosas propiedades de la alcachofa, sobre todo a la hora de perder peso y volumen. Y estas fechas son ideales para  evitar que las grasas y las comidas copiosas acaben hinchándonos y además para ayudarnos a digerir...

Cardo Mariano contra los excesos navideños

El otro día vi en televisión un reportaje sobre el cardo mariano y recordé que no os había hablado de él. Es una de las plantas que causa furor estos meses por su acción desintoxicante y sus propiedades depurativas. El...

Os invito a cenar!

Como sabéis la semana pasada fue mi cumpleaños y fueron muchos los regalo que recibí y que me gustaría agradecer desde aquí (la mayoría los habréis visto ya en Instagram). Hoy os quiero hablar de un regalo doble y muy especial,...

Toda una revolución en los cepillos de dientes

Los cepillos de dientes hasta ahora habían evolucionado poco. Normal o eléctrico, esas eran las dos opciones disponibles hasta que FOREO ha creado ISSA, un revolucionario cepillo de dientes de silicona. La silicona se presenta como una alternativa a los...

Programa terapéutico para el estrés y la ansiedad

Habréis notado que aunque he publicado en el blog todos los días, he bajado un poquito el ritmo en la última semana. Un pequeño susto de salud me ha obligado a tomarme la vida con más calma (esta vez a...

Al rico zumo verde!

No es la primera vez que os hablo de Drink6 by Nutrimedic, los zumos detox que suelo tomar periódicamente para dar un respiro al organismo (o para quitarme algún kilo de cara a un evento importante). Pero han lanzado algo...

Paga el gimnasio sólo los días que vayas

Dentro de pocos días la blogosfera volverá a inundarse de buenos propósitos (y yo, una vez más volveré a proponerme cumplir los del año pasado…). Uno de los más comunes, y sobre todo después de los excesos navideños será apuntarnos...