Dietas – Adelgazar

Comer pasta cuando estás a dieta

Una de las cosas que más echo de menos cuando estoy a dieta, es la pasta. Aunque en el marco de una alimentación saludable y equilibrada no hay que renunciar a ella, a veces en dietas hipocalóricas supervisadas por un...

Planes personalizados para adelgazar

Hace algunas semanas me invitaron a un evento en Barcelona al que no pude asistir pero del que me gustaría hablaros. Se trataba de la presentación de entulinea, un programa dirigido a la pérdida de peso pero de forma personalizada. Os...

Aceite de piñón coreano para adelgazar

Aún recuerdo el día que una de mis alumnas me habló del champú de caballo en un descanso… «¿Champú de qué?…» Y ya conocéis el resto de la historia y la que se organizó con aquella fiebre equina-capilar (por cierto...

Nutriox, la primera dieta antioxidante para perder peso

Esta semana se ha presentado en España Nutriox, el programa dirigido a reducir el envejecimiento celular a través de la lucha contra los radicales libres, con productos y opciones para cada necesidad. Los malos hábitos alimenticios provocan oxidación celular y ello...

The Perfect Body, tallas grandes y otras tonterías

No han pasado ni dos semanas desde que el anuncio de Victoria´s Secret, titulado «The Perfect Body» provocara el enfado de millones de personas. El titular acompañado de una imagen de sus famosos «ángeles» provocaba indignación de quienes no creen...

Cómo perder volumen

Hace un par de semanas Fiona Ferrer nos volvía a citar en Herbolario Navarro, para presentarnos las últimas incorporaciones al universo wacu. Ya os hablé de los maravillosos triptófanos y del resto de suplementos que Fiona lanzó bajo un lema...

biManan Mega, ayuda para adelgazar

Hoy os quiero presentar lo último de biManán. Vaya por delante, que los envases me parecen horrorosos, pero el producto, sin embargo, puede ser interesante para quien busque una solución de este tipo. biManán MEGA, es una gama de complementos...

Os dejo, me voy a la Zona…

A lo largo de los años, son muchas las dietas que han pasado por la prensa, los blogs y las reuniones de amigas, que no solo se han demostrado ineficaces sino que han sido cuestionadas por la comunidad médica de...

Tomar o no tomar ácido hialurónico

Si os soy sincera, cuando el otro día recibí el último lanzamiento de Innéov (la firma nutricosmética que nace de L´Oreal y Nestlé), pensé que se trataba de otro complemento alimenticio de ácido hialurónico. Una de vosotras me contó una...

Evitar el picoteo entre horas

A principios de verano, una amiga que acababa de dejar de fumar, me habló de un producto para regular el apetito que parecía funcionarle muy bien. Como buena «detective beauty», apunté el nombre, pedí información y probé el producto, para...