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¿Astenia primaveral o falta de magnesio?

Llega la primavera y nos cuesta adaptarnos... cansancio, melancolía, sueño irregular, falta de motivación, de apetito, irritabilidad, ... a mi, excepto la falta de apetito, me pasa cada año. "Eso e…

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Adelgazar, ahora con ayuda

Llegó el momento. Ahora sí que sí... los rayos de sol de estos días nos recuerdan que la primavera está muy cerca y nos vuelve a pillar el toro. Además de todos los productos que os conté que utili…

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4 productos que te ayudan a adelgazar

Enero es el mes de los propósitos... no cumplidos, y febrero nos recuerda que la primavera está más cerca de lo que parecía... Esa especie de "amnistía calórica" que creemos merecer durante el mes …

Susana Garcia Running Beauty Blog

Volver cada mañana a la linea de partida

Ayer volvió a suceder. No  logro entender por qué me pasa y si sólo me pasa a mi. El otro día compartía un vídeo de Dani Martin en el que hablaba de situarse siempre en la linea de partida. Él habl…

Susana Garcia Deporte Running

Saliendo (otra vez) de mi zona de confort

"Hola. Me llamo Susana y es la primera vez que piso una pista de atletismo. ¿Me puedes decir lo que tengo que hacer?". Así, convertida en una especie de Bridget Jones, y sintiéndome tan pequeñita c…

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Descubriendo Care+

Cuando una se convierte en madre, sobre todo por primera vez, la farmacia pasa a ser uno de sus sitios favoritos. Por un lado, es el lugar donde solucionar dudas y problemas relacionados con tu beb…

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¿Tú también te sientes agotada?

Las mujeres siempre intentamos dar el máximo. Cada una de nosotras, tenemos nuestras circunstancias, nuestro modo de vida, nuestro entorno... pero si hay algo que nos caracteriza prácticamente a to…