Ya sabéis que no tengo este problema, pero sois cada vez más las que me preguntáis por soluciones contra el acné, más allá de los 30.
Hace algunos meses ya os hablé de la gama que tiene Eucerin para tratarlo, Dermo Purifyer, pero además, el Dr. Juan Arenas, asesor médico de Eucerin, nos da 10 recomendaciones para mejorar este problema.
1. Consultar al dermatólogo sobre todo si el brote aparece por primera vez a esta edad.
2. Limpieza, limpieza, limpieza. Es esencial para mantener la piel sana, sea del tipo que sea.
Lamentablemente no sirve cualquier producto y debemos elegir alguno que sea respetuoso con la piel y no contamine la Pero hay que utilizar productos adecuados para este problema y ser muy cuidadoso para no contaminar las zonas sanas.
3. No tocar jamás las impurezas y mucho menos hacerse heridas.
4. Limpiar bien cualquier herramienta, brocha, pinza o esponja de maquillaje.
5. Aunque no hay estudios que demuestren que ciertos alimentos empeoran el acné es muy recomendable no abusar de comidas demasiado grasas, alimentos procesados, con exceso de azúcares o incluso el marisco debido a su alto contenido en yodo puede empeorar el brote.
6. No exponerse al sol sin protección. No porque vaya a empeorar sino porque el acné puede provocar marcas y manchas que luego costará eliminar.
7. Tomar el sol en exceso,puede mejorar el acné a priori pero puede que después ejerza un efecto rebote y lo empeoore.
8. Utilizar los productos dermocosméticos recomendados por el dermatólogo.
9. Evitar remedios caseros de dudosa eficacia sin prescripción médica o farmacéutica
(jabones de azufre, mascarillas de arcilla, pasta de dientes…)
10. Si el problema persiste, es posible que se necesite tratamiento oral prescrito por el
dermatólogo.
Fotos: Acné
