Recetas

Probando Mix&Go

Os aseguro que cuando digo que voy a comprar algo en la sección de electrodomésticos, en mi familia tiemblan. Fui la primera en tener la freidora que freía sin aceite, la aspiradora que aspiraba sola, el aplasta-botellas para ahorrar espacio...

Guía para crear el smoothie perfecto

La fiebre de los batidos, zumos o smoothies sigue causando furor. Dentro de una corriente de vida saludable donde todo lo healthy nos interesa, los smoothies se presentan como una interesante forma de tomar fruta y verdura. Hay quien lo...

Beautyfood: Ensalada de kumato y troncos de bonito

Pasar unos días en el norte de España tiene muchas ventajas para para la piel, el pelo… pero sobre todo para la salud, porque el Cantábrico esconde grandes tesoros gastronómicos y una innumerable fuente de vitaminas y minerales con las...

Beautyfood: Smoothie de plátano y miel

Hace unas semanas me preguntaba si sería buena idea poneros en un blog de belleza recetas de comida saludable y en concreto de smoothies o batidos de frutas… y ya sois muchas las que me habéis pedido más, así que aquí...

Beautyfood: Smoothie aguacate y plátano

El aguacate no es solo una de mis frutas favoritas sino un tesoro de la naturaleza que contiene nutrientes que aportan infinidad de beneficios para nuestra salud. Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, ayuda a reducir los niveles de colesterol y a...

Zumos, batidos y planes detox

Como buena sagitario, siento un impulso que no puedo controlar cuando se  trata de confundir a la gente y se difunde información errónea que muchas veces se aleja del sentido común. Últimamente he leído mucho sobre zumos detox, yo misma os...

Beautyfood: Smoothie de ciruelas para adelgazar

Todo empezó casi como una broma y, sin apenas darme cuenta, mi amiga María había conseguido que la que os escribe desayunara zumos verdes llenos de vitaminas, que jamás hubiera imaginado ser capaz de tomar a horas tan tempranas. La moda...