Healthy life

Para. Inhala. Reinicia.

Hubo un tiempo en el que nuestro estado natural era la calma. La vida transcurría más despacio y pese a que hubiera una época de más trabajo, nervios puntuales, alguna preocupación o mayor ajetreo de lo normal, siempre volvíamos a...

¿Habitación de hotel o gimnasio privado?

‘Suite-Fit’, es la última idea de Barceló para quienes quieren hacer deporte sin salir de la habitación de hotel. El hotel Barceló Montecastillo apuesta por entrenamientos personalizados y privados para los que quieran pasar allí unos días pero no quieren...

AquaFit, agua alcalina para deportistas

Este último año se ha hablado más que nunca de los beneficios de la «dieta alcalina» y de consumir alimentos «alcalinizantes» como algunas frutas, verduras, legumbres, semillas o frutos secos, no solo para luchar contra algunas enfermedades sino para obtener algunas...

Fuera toxinas… sí, también de tu piel

Sé que a estas alturas de la película, la palabra «detox» está tan utilizada en revistas y medios de comunicación que nos ha llegado a cansar un poco. Sin embargo, soy cada vez más consciente de que la limpieza, la eliminación...

Sleep better, live better…

Debe ser casualidad, pero cada vez que paso unos días durmiendo poco y mal, tropiezo con un montón de artículos sobre los beneficios de dormir y los riesgos de no hacerlo bien y, sobre todo, las suficientes horas… Así que después...

Higiene y belleza en las fiestas navideñas

La llegada de las fiestas navideñas trae consigo momentos entrañables y reuniones familiares pero también suponen un ajetreo adicional al que ya sufrimos habitualmente. Las vacaciones escolares obligan muchas veces a buscar planes fuera de casa y las compras, las...

¿Insomnio? La amapola californiana puede ayudarte

Si había algo de lo que presumía hace años era de dormir bien. Y dormir bien, es una de esas cosas de las que te acuerdas únicamente cuando dejas de hacerlo. Convertirte en madre supone siempre una privación de sueño...

Pasando la ITV…

Como cada año, me toca pasar la ITV, pero no la del coche, sino la revisión ginecológica a la que todas las mujeres nos tenemos que someter regularmente. Nunca hubiera pensado en contaros esto en el blog, pero sorprendentemente son...

¿Funciona la dieta de la alcachofa?

Parece mentira que ya hace 10 años que llegó a nuestras vidas (con famosas anunciándola en televisión) de la dieta de la alcachofa. Desde entonces son muchas las personas que se han beneficiado de sus propiedades depurativas y reductoras. Hay...

Premios BB 2015: Mejores zumos detox

Hoy quería comenzar agradeciendo la enorme participación que estáis teniendo en los Premios Beauty Blog. Hemos superado las 5.000 participaciones en pocos días y el hashtag #PremiosBeautyBlog ya tiene más de 350 menciones en Instagram… Hoy toca dar un premio de una categoría...