Salud

Llegó la hora de empezar a cuidarnos

Con el último trozo de roscón aún en la boca, empezamos a pensar que toca empezar a cuidarse y poner remedio a la locura de estos días (y en algunos casos como el mío, meses) en lo que a comer...

Diciendo adiós al estrés… o intentándolo

Parece mentira pero ya han pasado casi 50 días y estamos en el ecuador del Plan Wellnex que nos proponía Compex Spain y en el que tuve la suerte de ser una de las 10 seleccionadas (entre más de 1000...

Cuida tus articulaciones y que nada te pare ;)

La verdad es que cuando una incorpora el deporte tan tarde a su vida (empecé a correr casi a diario a los 42 años) descubres que esto no es «ponerse unas zapatillas y salir a correr». Cuando empiezas surgen miles...

HAAN, la nueva idea genial de Beter

Pocas marcas de belleza me tienen tan impresionada como Beter. No sólo es una marca fácil de encontrar, con precios muy asequibles y cuyos productos cumplen lo que prometen, sino que además, lanzan productos que siempre necesitamos tener a mano...

Pranamat ECO, la esterilla de la que todo el mundo habla

Llevo meses probando el producto del que os quiero hablar hoy. Se trata de una esterilla o alfombra (yo también tengo la almohada) para dar masajes, relajarnos, activar la circulación, aliviar el estrés e incluso aliviar algunos dolores (como el...

Mimetik, el producto de Beter que me ha cambiado la vida

Sabéis que llevo casi 10 años escribiendo este blog y compartiendo con vosotras productos que descubro, que me gustan (o que no), o que me llaman la atención por algún motivo. Pero no hay nada que me guste más que...

¿Tú también te sientes agotada?

Las mujeres siempre intentamos dar el máximo. Cada una de nosotras, tenemos nuestras circunstancias, nuestro modo de vida, nuestro entorno… pero si hay algo que nos caracteriza prácticamente a todas es que intentamos siempre llegar a todo. Jornadas maratonianas de...

Cómo hacerse una autoexploración de mamas

Hoy es el día del cáncer de mama y como siempre me gustaría dedicar un post, a fomentar la autoexploración mamaria que como sabéis puede salvar muchas vidas. El diagnóstico precoz es fundamental y sabéis que a mi me gusta...