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Let´s SOUPING!!


Ya os he hablado mil veces de los planes detox, os he contado mi experiencia, y hasta hemos desmotando mitos sobre los “falsos zumos detox“.

Tal y como os adelantaba en otro post, en España, por fín, podemos dar la bienvenida al souping.

El souping es un nuevo plan detox en el que los 6 zumos se sustituyen por 6 sopas y cremas de verduras que, además de hacerlos un poquito más apetecibles en los meses de frío, tienen algunas ventajas añadidas.

Tal y como os prometí en el post donde explicaba lo que era el souping, los he probado y os quiero contar mi experiencia.

Os cuento, aunque todas las que me leeis lo sabéis de sobra, que los planes detox NO son una dieta para adelgazar (y con esto me adelanto a posibles críticas que siempre intentan aprovechar estos filones para crear polémica y ganar lectores…) pero como “efecto colateral” siempre se pierde algo de peso.

La idea es dar un respiro al organismo.

zumos_detox

Muchas veces, las prisas, las jornadas maratonianas de trabajo, los viajes (qué os voy a contar), nos hacen abusar de comidas rápidas, de no llevar una dieta todo lo correcta que deberíamos e incluso tomar demasiada azúcar, grasas o proteínas.

Esto obliga a nuestro organismo a trabajar más de la cuenta y por ello, es recomendable darle un respiro de vez en cuando.

Los planes detox nacen con el propósito de permitir a nuestro sistema digestivo descansar un poco y desintoxicarse. 

Para ello nos ofrecen tomar 6 zumos (y ahora con el souping 6 sopas y cremas de verduras) para mantener el organismo hidratado, y proporcionarle vitaminas y minerales durante esta jornada de “descanso”.

No hace falta que os cuente otra vez que suelo hacer una vez al mes un plan con zumos y el año pasado comencé a cambiar la comida y la cena por cremas de verduras (que es una de las opciones que ofrecen en Drink6 donde yo los compro).

Pues esta mes lo he cambiado por un día de souping y no puedo estar más contenta.

Beneficios del souping

Comenzaba el frío y, aunque los zumos me encantan y es un placer tomarlo, me apetecía más algo calentito, así que esta opción parecía la mejor.

Mi primer pensamiento, no os engaño, fue pensar si yo sería capaz de desayunar sopa de miso con tofu y wakame nada más levantarme. Yo que no puedo vivir sin café… ¿sería capaz? Pues lo fui. La verdad es que en contra de lo que yo pensaba, fue un placer desayunar un caldo calentito (esto confirma mi sospecha de que los orientales son mucho más listos que nosotros). Deliciosa. Suave y apetecible.

El resto de cremas y sopas, tal y como os dije están pensadas según lo que necesitas en cada momento del día (por la mañana más energético, por la tarde más relajante). Podéis ver en detalle cada sopa en este enlace.

Me tranquiliza que detrás esté un equipo de nutricionistas como Nutrimedic y la Dra. Vidales y otro detalle que me gusta de esta marca (puede que lo que más me hace serle tan fiel) es que tanto los zumos como las sopas y las cremas de verduras ESTÁN RICAS.

Porque, no nos engañemos, por mucho bien que haga a a tu organismo, si no están ricos, no repites. Y yo llevo más de un año con los zumos, imaginad.

Planes detox Souping

Cosas que me han gustado:

  • La sensación de saciedad es mayor que con los zumos. Yo no suelo quedarme con hambre pero admito que esto llena mucho más.
  • Tiene menos azúcar y más fibra que los zumos
  • Cuando hace frío es más agradable
  • Al tomarlo con cuchara a mi me da más la sensación de haber comido
  • Los sabores son deliciosos

Podéis ver precio, ingredientes de cada sopa y crema, y más beneficios en la web.

Yo, desde luego, voy a repetir antes y después de Navidad.

 

10 COMENTARIOS

  1. Pero a ver, en serio te gastas 40 euros en hacer el tonto? En primer lugar, el organismo tiene órganos ‘ detoxificadores’ que no hay que limpiar, no somos un horno pirolitico. Hay que tratar bien al cuerpo, sin más.
    Y después, si te apetece compensar un día de excesos y comer cremas, las caseras no llevan aditivos y haces lo mismo con 5 euros.
    Yo a esto no le encuentro más explicación que publicidad de una empresa que se aprovecha de la incultura científica. Por mucha doctora que haya detrás.
    La otra opción, que es que te lo creas, es peor…( que creas que comer sopas un día al mes ‘le da un respiro al cuerpo).

  2. con lo buenas que están las sopas y los purés caseros! y no cuesta tanto hacerlos pero claro nos dejamos llevar por la publicidad y la pereza y es lo que pasa que cuanto más pagas parece que das más beneficios al cuerpo…
    en fin …con algunas cosas no puedo…

  3. con lo buenas que están las sopas y los purés caseros! pero nos dejamos llevar por la publicidad y la pereza y es lo que pasa….pensamos que por pagar más damos más beneficios al cuerpo…en fin..allá cada uno…

  4. con lo buenas que están las sopas y los purés caseros! pero nos dejamos llevar por la publicidad y la pereza y es lo que pasa….pensamos que por pagar más damos más beneficios al cuerpo…en fin..allá cada uno…

  5. totalmente de acuerdo con el comentario de Esperanza! es una pena que te gastes ese dinero en algo que en realidad no sirve para nada.
    Me encanta tu blog pero no me gustan nada este tipo de post.

  6. A ver, estamos confundiendo cosas.
    Por supuesto que yo las cremas de verduras me las hago en casa y salen más baratas.

    Pero esto no es comprar un lote de cremas y sopas, esto es comprar un día de alimentos pensados para dar un respiro a tu organismo y hacer un plan detox de un día. Y todo ello pensado para no tener deficiencias nutricionales, y estar saciada.
    Si estás tomando caldo todo el día, seguramente a medio dia desfallezcas o te mueras de hambre…

    Efectivamente el cuerpo tiene órganos que se encargan de depurar, pero precisamente se trata de dar un respiro a esos órganos, que con las comidas precocinadas, demasiadas proteinas, comida rapida, a veces trabajan demasiado.

    Son cosas distintas.

  7. Un plan detox a base de sopas y cremas te lo puedes hacer tú misma en casa y seguro que más frescas y sanas que la marca que comentas en tu post. Lo siento pero no me convence y es gastar dinero a lo tonto.

  8. Yo he probado los de Juice Lab , porque su tienda me pilla de camino al trabajo. Mi experiencia final ha sido bastante buena, muy parecida a lo que comentas en tu artículo. Creo que son beneficiosos como complemento a una alimentación sana, pero no como una dieta en sí. Tampoco quiero abusar, pero una cura detox mensual no viene nada mal. Gracias.

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