Infusiones beauty

En verano… infusiones frías!

Mi ya conocido «buenos días…cafe?» en las redes sociales, poner de manifiesto que soy más de café que de té… y eso que confieso que cuando esa frase comenzó a hacerse popular apenas bebía café. Pero poco a poco cada...

Cómo ponerle remedio a esos kilos de más…

Vale. De acuerdo. Prometimos que este año sería distinto y no llegaríamos al día de hoy habiendo engullido media caja de polvorones, habernos pasado con la cena y la comida y habiendo robado algún bombón a escondidas. Pero lo hemos vuelto a...

Yo también me he pasado al té kombucha

Sabéis que no suelo ser defensora de las modas «porque sí», pero que también aplaudo, siempre que no se convierta en una obsesión, algunas de las modas healthy que nos invaden últimamente. Al igual que pasa con el running, las modas...

Dietas para que cuidarte sea más fácil

Todas sabéis que hace tres meses decidí empezar a cuidarme un poquito más en serio de lo habitual. Además de caminar, intentar correr y sesiones de elíptica en el gimnasio, intento comer sano y con sentido común. Muchas de vosotras me...

Por qué me he vuelto «adicta» al té matcha

«No es café pero te despierta y te llena de energía positiva; no es un zumo pero te aporta nutrientes, vitaminas y gran cantidad de antioxidantes; no es un elixir mágico pero reduce el colesterol, los triglicéridos, el azúcar y ayuda a...

10 maneras de volver a sentirte bien

Lo sabes. Te has pasado con las cenas y las comidas y gracias a esta especie de «amnistía» que parecía perdonarlo todo te has dejado llevar. Pero la buena noticia es que nos ha pasado a todas y que, vigilando...

Beautyfood: Receta de la Hot Ginger Lemonade

Si hay dos cosas que todos sufrimos estos días son los «empachos» navideños y la llegada repentina del frío. Yo soy de las que ya ha cogido su segundo catarro y cualquier ayuda que me alivie ambas cosas es bien...

Preparen sus teteras… Llega el Dr. Jackson!

No sé qué es exactamente lo que me lama la atención de estos frascos con bolsitas de té del Dr. Jackson, pero me atraen. Puede que sea el packaging que, al igual que el resto de productos de la marca,...

¿Conoces los Teatox?

El otro día, una de vosotras me pedía que hablara de los teatox (palabra que surge de la unión de las palabras «tea» y «detox«). Como ocurrió con los zumos detox (por cierto, en unos días os cuento novedades sobre ellos)...