Deporte

¿Habitación de hotel o gimnasio privado?

‘Suite-Fit’, es la última idea de Barceló para quienes quieren hacer deporte sin salir de la habitación de hotel. El hotel Barceló Montecastillo apuesta por entrenamientos personalizados y privados para los que quieran pasar allí unos días pero no quieren...

8 ideas de regalo para mamás runners

Es una pena que no se estile hacer cartas para el día de la madre. Se hace carta a los Reyes Magos, se hacen listas de boda e incluso yo, dada la cercanía de mi cumpleaños con la Navidad, preparo...

Lo logré… Así fue mi primera Media Maratón

Suena el despertador. 5:30 de la mañana. No me lo creo. Llegó el 23 de abril. Por fin. Siempre imaginé que llegaría a este día mejor preparada, habiendo perdido más peso y con un plan milimétrico que incluyera paso a paso todo...

A punto por dentro y por fuera

Ya hemos hablado de los fabulosos planes de Skeyndor (reductor y drenante) para conseguir sentirnos bien por fuera, pero además, la marca nos propone (y me parece bastante interesante) que los completemos con ejercicios para sentirnos además, bien por dentro....

Tratamiento post-carrera

Ya os conté que el otro día había probado un tratamiento pre-carrera en Clínicas Om para poner las piernas en marcha de cara a la carera del domingo. Pues después de terminar mi primera e inovidable media maratón (estoy preparando...

No me digas que puedo… porque a lo mejor no puedo

Si me conocéis un poquito sabréis que llevo años diciendo que hay que perseguir los sueños. Siempre repito que da igual cuantas veces nos caigamos mientras seamos capaces de levantarnos y que, como os conté en este post, si la palabra...

Probando el Tratamiento Pre-carrera en Clínicas Om

Aunque os riáis, os diré que ayer fue la primera vez en mi vida que acudí a un fisio. Teniendo en cuenta que a mi médico de cabecera lo conocí hace solo un par de años, os imaginaréis que tengo que...

Cómo buscar un entrenador personal

Sabéis que llevo relativamente poco tiempo haciendo deporte y llevando una vida más sana en general. Y ha sido el tiempo suficiente para descubrir por mí misma los beneficios del running, para conocer un montón de verdaderos atletas que le aportan...

Tú entrenas, y Biotherm se ocupa de tu piel

Tengo que admitir que con esto del deporte nos hemos vuelto locos. Pero ¿sabéis algo? Que me encanta. Siempre que sea deporte para estar sano, deporte para disfrutar y ello no conlleve ninguna obsesión por objetivos inalcanzables o por el...