El insomnio es una de esas cosas que no entiendes hasta que lo sufres.
Además de la tendencia natural a hacer listas, y darle vuelta a los problemas de cualquier madre, y no digamos autónoma, se unen temporadas que, por exceso de trabajo o planes, no consigues conciliar el sueño y cuando lo haces te despiertas con facilidad.
Por eso me parecen interesantes los remedios naturales que puedan ayudarnos a dormir mejor y que aumenten el efecto de algún relajante como la melatonina,
Ayer, encontré en una revista unos saquitos de L´Occitane que me gustaron bastante y que probablemente compraré estos días.
En su interior llevan lavanda seca y bolas perfumadas con aceites esenciales de lavanda, bergamota, mandarina, naranja dulce y geranio, y se ponen en la mesita de noche para inducir el sueño y relajar la mente.
Dicen que no huelen demasiado fuerte.
Tienen un precio de 13,50 euros y podéis encontrarlos en las tiendas de L´Occitane o en su web.
