Una pequeña ayuda para lograr tus propósitos
Lo sé. Lo que se lleva ahora es no hacer propósitos para el año que comienza. O mejor dicho, no contarlos, porque es una realidad que los gimnasios se llenan y las estanterías …
Beautyfood
Snacks saludables
Que levante la mano la que no haya sucumbido ante una bolsa de patatas fritas en la playa, en la piscina o simplemente toamando algo en una terraza. El problema viene después, cuando una vez saciad…
Alimentos para cuidar la piel
Hoy encontré en Pinterest una infografía bastante buena sobre cómo cuidar la piel en verano a través de la alimentación y me gustaría compartirla con vosotros:
18 ideas para cocinar sin grasa
Trucos para cocinar sin grasa
12 motivos por los que deberías beber té verde
El té verde es una bebida que no debería faltar en nuestra dieta. No se trata de una moda. Te presento 12 motivos por los que deberías unirte a la moda del té verde. 1.- Ayuda a perder peso. El …