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BEAUTYFOOD es una recopilación de recetas, consejos y restaurantes que nos ayuden a comer de forma saludable y hacernos sentir mejor por dentro y por fuera.
Té matcha beneficios

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"No es café pero te despierta y te llena de energía positiva; no es un zumo pero te aporta nutrientes, vitaminas y gran cantidad de...
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Admítelo. Te has pasado con las torrijas, con las tapas y has dado algún mordisco a algún huevo de chocolate... Tranquila, no eres la...
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Durante años he escuchado a mujeres que pasaban los 40, e incluso los 50, decir que empezaba una etapa maravillosa en sus vidas. Durante...
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Sabéis que suelo ser muy crítica con las iniciativas que se lanzan con el único fin de llamar la atención pero que después, no sirven...
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Ni el de los reyes Magos ni el de la mina Conchita... pero atentas porque se avecina la fiebre del carbón y yo, ya...
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Hace ya dos años que la expresión "zumos detox" llegó a nuestras vidas. Como con cualquier tema de belleza que tenga éxito, tuvo que superar las...
Trucos para beber más agua

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Hoy estoy algo enfadada. Sé que no es lo habitual pero últimamente me hierve la sangre cuando en determinados blogs o medios online, se...
Cómo conservar ensaladas toda la semana en tarros de cristal

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Reconozco que los fines de semana me encanta cocinar.Me gusta la calma que tienen los domingos y pasarme horas en la cocina preparando platos...
Como empezar una dieta

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Algunas de vosotras me habéis pedido que os hable de los trucos para empezar una dieta.Todas (o casi todas) sabemos que hay que comer...
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La verdad es que no me hacía mucha falta la promoción porque no tenía ninguna duda de que mi cuerpo necesitaba una desintoxicación de...
Agua limón

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Lo sabes. Te has pasado con las cenas y las comidas y gracias a esta especie de "amnistía" que parecía perdonarlo todo te has...
Hot-Ginger-Lemonade

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Si hay dos cosas que todos sufrimos estos días son los "empachos" navideños y la llegada repentina del frío.Yo soy de las que ya...
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Yo no lo había escuchado en mi vida, pero después de leer lo que he leído sobre la piperina, creo que va a ser...
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A estas alturas de diciembre imagino que estaréis tan saturadas como yo de comidas y cenas de empresa, picoteo pre-navidad con los amigos y...
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La verdad es que ya llevo meses escuchando las bondades de tomar colágeno por vía oral (en cápsulas o bebido) pero confieso que aún...