Beautyfood

BEAUTYFOOD es una recopilación de recetas, consejos y restaurantes que nos ayuden a comer de forma saludable y hacernos sentir mejor por dentro y por fuera.

Ayuno intermitente: resolviendo algunas dudas

Tengo que agradeceros la tremenda acogida del post del ayuno intermitente y contaros que sigo con el de 12:12, que resulta bastante fácil. Después de la primera semana os puedo contar que me está resultando bastante fácil. El de 12:12...

El día que desayuné con Miguel Ángel Muñoz

Tengo que reconocer que cuando leí en la bandeja de entrada «Desayuno con Miguel Ángel Muñoz» ya tenía claro que diría que sí. Pero si además, la invitación era para conocer los corner que Occidental Hoteles ha empezado a instaurar...

Cuidándonos después de las fiestas

Ya hemos hablado algunas veces de la importancia que tienen los probióticos en el organismo. Sabéis que son microorganismos vivos que viven de forma natural en nuestro cuerpo y que cumplen algunas funciones esenciales para nuestra salud: mejorar la asimilación...

Planes para empezar a cuidarte que te lo ponen muy fácil

Vale. Admitámoslo cuanto antes. Nos hemos pasado durante las fiestas y puestos a decir la verdad, no sólo en las fiestas… Pero os traigo buenas noticias, porque con todo esto de los buenos propósitos las marcas se están poniendo las...

Pequeñas ayudas para grandes propósitos

Hoy hablábamos en IG sobre el tema de los propósitos de Año Nuevo. Me da mucha pena ver que las redes sociales se llenan de mensajes estos días sobre “que nunca se cumplen los propósitos de año nuevo”. La gente...

Sandoz Bienestar Drenante (o cómo volver a sentirte ligera)

Siempre digo que mi organismo es, dentro de lo que cabe, agradecido con los kilos de más. Es verdad que tengo mucha facilidad para engordar cuadno me paso un poquito, pero también tengo facilidad para adelgazar cuando me cuido, Sin...

Mi «arma secreta» contra los kilos de más

Sabemos que vas a prometerlo. Sabemos que tienes las mejores intenciones… pero sabemos que este año, como todos, vas a «pecar» y vas a coger ese trocito de turrón cuando nadie te ve. Las navidades, cenas de empresa, reuniones con...

Añade un día a tu vida con Getaday

Hace tiempo conocí de mano de una amiga este producto y me llamó mucho la atención: Getaday. Bajo el claim de “Be better tomorrow”, está botellita es un producto para evitar las molestias causadas por el alcohol. Os sorprenderá que...