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Deporte

Surf Up Madrid

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Ya os he contado más de una vez, mi afición por el mundo del surf.  Soy de la generación en las que las carpetas...
pasta dientes para adelgazar

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A lo largo de los años son muchos (muchísimos) los trucos e inventos que salen al mercado prometiendo adelgazar.Ideas de todo tipo, prendas de...
7 minutos workout

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Gracias a la revista Glamour de este mes he descubierto una aplicación para iPad y iPhone que te permite ponerte en forma en tan...
ejercicios cuello

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A medida que mis amigas y yo vamos cumpliendo años, hay una palabra horrible que empieza a salir en todas las conversaciones: "papada".Ni doble...

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Todas, absolutamente todas, sabemos lo que tenemos que hacer para quitarnos unos kilos de más, y cómo hacerlo de forma saludable. Lo sabemos. Lo sabemos...

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  Lo sé. Lo que se lleva ahora es no hacer propósitos para el año que comienza. O mejor dicho, no contarlos, porque es una...
Gimansio La moraleja

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Aún no ha terminado el año y ya tengo casi, casi cumplido alguno de mis propósitos para el 2014.Y digo "casi" porque ya he...
NADAL - PREMIOS MARCA 75 aniversario

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Nunca hubo un lugar con tantos genios del deporte por metro cuadrado...Esta mañana el diario Marca celebraba su 75 aniversario y para ello, nada...
BIKRAM YOGA

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¿Sabes lo que es el Bikram Yoga y porqué es beneficioso para la piel?
Asia Gardens - Thai Hotel Spa Resort - Alicante

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Comprimo los archivos, envío el mail...y ¡¡¡proyecto acabado!!! Ha sido duro, llevo encerrada tratando de acabar este proyecto urgente dos semanas pero, por fín, lo...
Tabaco - radicales libres

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Nos hemos acostumbrado a hablar de muchas cosas sin entender bien de lo que hablamos. Esto pasa en todos los campos. Pocos entienden lo que...
Fitbit

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Desde hace más de un año tengo un compañero inseparable. Su nombre es Fitbit y es un pequeño gadget que me acompaña cuando trabajo, cuando...

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Hoy os quiero proponer una forma divertida de estar en forma y de aprender técnicas de defensa personal que a todas nos pueden venir...
propositos año nuevo

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Hay quien dice que la lista de propósitos del año nuevo no es otra cosa que un simple listado con las cosas que harás...

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Hoy os quiero dar algunos trucos para perder peso como complemento a la dieta o simplemente para las que no queráis hacer dieta.Son consejos...