Aquaphor Running

Si corres… Aquaphor

A estas alturas de la película no hace falta que os diga que soy una de las mayores fans de Aquaphor, la crema de Eucerin que sirve prácticamente para todo. Os conté como Beyoncé y otras celebritie…

Running solidario

Run baby, run…

Llevo días recibiendo mensajes de algunas de vosotras pidiéndome que os cuente como voy avanzando en el mundo del running. Desde aquel post que tanto me costó escribir, donde os contaba mis inicios…

Plank Brazos estirados

Adictas al plank

2016 empezó con el propósito de moverme, perder peso y las circunstancias me llevaron a aficionarme por la elíptica y el running. Pese a que piso el gimnasio prácticamente para subirme a la elíptic…

Consejos running para mujeres Nivel principiante

La cosa se pone seria…

Hace dos meses os contaba en un post muy personal (podéis leerlo aquí) cómo me había iniciado desde cero en el mundo del running y, con toda la cautela, humildad y cuidado del mundo, prometí contaros …

Skechers Go Flex Walk

La chica de las zapatillas rosas

Por poco que me conozcáis, sabréis que soy bastante tímida y no me gusta llamar la atención. Parte de eso hay en el hecho de que casi siempre vaya de negro (y mi madre estará leyéndo esto asintiend…

Susana García - The Beauty Blog

Red Lips Runner

Creo que nunca me había costado tanto escribir un post. Desde que muchas de vosotras me habéis pedido (y seguís haciéndolo) en Instagram que os cuente cómo he conseguido perder peso y cómo me he lo…

disneyland-paris-get-ready

Gracias, gracias y más gracias

Estoy a punto de escribir el post número 4.000 en este blog y, desde 2009, creo que he titulado así muchos de ellos. Por un lado, tengo la suerte de pertenecer a la generación del "buenos días", "p…

RETO 48 Gimnasio madrid

Reto 48

Reto 48 es el próximo gimnasio que abrirá en Madrid en el mes de julio y del que todo el mundo habla en los últimos días. A decir verdad, es algo más que un gimnasio. Se trata de un método que une …

agua alcalina para deportistas AquaFit ph9

AquaFit, agua alcalina para deportistas

Este último año se ha hablado más que nunca de los beneficios de la "dieta alcalina" y de consumir alimentos "alcalinizantes" como algunas frutas, verduras, legumbres, semillas o frutos secos, no solo…

surf en madrid

El surf llega a Madrid este fin de semana

El surf no es solo un deporte. El surf es un estilo de vida y supongo que veranear toda tu vida en Asturias hace que te atrape irremediablemente... Mucha gente juega fatal al fútbol y sin embargo, …