El éxito de la sección de Beautyfood pone de manifiesto que todas estamos, en mayor o menor medida, intentando cuidar cada vez más nuestra alimentación.
Sabéis que dentro de la alimentación saludable, me gusta hacer una vez cada mes o dos meses un plan detox, con los famosos zumos. Reconozco que con la llegada del calor, no solo me cuesta menos, sino que me apetece muchísimo beberlos.
También os conté en los post en los que os contaba mi experiencia, que antes y después de las jornadas detox, se recomienda hacer una dieta ligera para ir adaptando poco a poco el organismo (y que además el detox haga más efecto).
Pues en mi último pedido de zumos Drink6, descubrí que venden unas cestas de comida sana con frutas y verduras orgánicas, semillas, etc… para comer sano el día antes y después (y que por supuesto se pueden comprar independientemente de los zumos).
Bueno, pues hice mi pedido y me gustaría enseñaros todo lo que traía y con lo que he conseguido comer de forma muy sana durante dos días.
La cesta contiene todo lo necesario para 2 días completos:
- 4 kg de frutas y verduras ecológicas. (mandarinas, manzana, kiwi, aguacate, lombarda, zanahoria, apio, calabacín…).
- 200g de granos y semillas y frutos ecológicos (arroz integral, arroz rojo, nueces, almendras, pipas, semillas de lino, amapola, dátiles e higos).
- 4 infusiones détox para tomar con los tentempiés.
- 4 zumos dFruit (naranja, zanahoria y jengibre, de frutos rojos y de verduras).
Junto con los ingredientes, recibes un manual con consejos saludables y una serie de recetas y propuestas de menú.
Durante los dos días tomas 3 comidas principales y dos tentempiés.
A mi me ha parecido una forma muy cómoda de cuidar tu alimentación recibiendo todo lo necesario para dos días.
Podéis ver el precio de la cesta y otros detalles en la web de Drink6.