Correr es algo más - Isabel del Barrio

8 ideas de regalo para mamás runners

Es una pena que no se estile hacer cartas para el día de la madre. Se hace carta a los Reyes Magos, se hacen listas de boda e incluso yo, dada la cercanía de mi cumpleaños con la Navidad, preparo u…

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A punto por dentro y por fuera

Ya hemos hablado de los fabulosos planes de Skeyndor (reductor y drenante) para conseguir sentirnos bien por fuera, pero además, la marca nos propone (y me parece bastante interesante) que los complet…

Fisioterapia Después de una carrera

Tratamiento post-carrera

Ya os conté que el otro día había probado un tratamiento pre-carrera en Clínicas Om para poner las piernas en marcha de cara a la carera del domingo. Pues después de terminar mi primera e inovidabl…

Alimentos para deportistas: Proteina de guisante

La proteína del guisante

Lo leí por primera vez en un blog sobre nutrición y me llamó la atención porque no lo conocía. Después, supe que era algo muy conocido entre deportistas (cuando digo deportistas, me refiero a no pr…

Susana Garcia Running

Reflexiones de una aprendiz de runner

- Ay madre... pero ¿qué hago yo aquí?  Allí estaba yo, preguntándome qué hacía allí, cuando de lejos me parecía ver el cartel que anunciaba el kilómetro 2 de la carrera... - ¿Cómo que km 2? Eso …

Aquaphor Running

Si corres… Aquaphor

A estas alturas de la película no hace falta que os diga que soy una de las mayores fans de Aquaphor, la crema de Eucerin que sirve prácticamente para todo. Os conté como Beyoncé y otras celebritie…