Running solidario
Aunque el running no es una sección demasiado grande en este blog, muchas de vosotras me habéis escrito diciéndome que gracias al post en el que os contaba, con toda la humildad del mundo, como empecé…
Deporte
Foot ID, el análisis de la pisada de Asics
Aunque parezca mentira y, tal y como os conté en el post "La cosa se pone seria..." después de que familia, amigos y hasta taxistas (sí, sí... taxistas!) me "riñeran" por hacer tantos kilómetros con l…
La cosa se pone seria…
Hace dos meses os contaba en un post muy personal (podéis leerlo aquí) cómo me había iniciado desde cero en el mundo del running y, con toda la cautela, humildad y cuidado del mundo, prometí contaros …
Por qué he decidido apuntarme a los abdominales hipopresivos
7 de la mañana. Con mi café y una semana nueva por delante. Hoy empiezo algo nuevo..., hoy me enfrento a mi primera clase de abdominales hipopresivos. Llevo años escuchando sus beneficios y el q…
La chica de las zapatillas rosas
Por poco que me conozcáis, sabréis que soy bastante tímida y no me gusta llamar la atención. Parte de eso hay en el hecho de que casi siempre vaya de negro (y mi madre estará leyéndo esto asintiend…
Red Lips Runner
Creo que nunca me había costado tanto escribir un post. Desde que muchas de vosotras me habéis pedido (y seguís haciéndolo) en Instagram que os cuente cómo he conseguido perder peso y cómo me he lo…
Gracias, gracias y más gracias
Estoy a punto de escribir el post número 4.000 en este blog y, desde 2009, creo que he titulado así muchos de ellos. Por un lado, tengo la suerte de pertenecer a la generación del "buenos días", "p…
Reto 48
Reto 48 es el próximo gimnasio que abrirá en Madrid en el mes de julio y del que todo el mundo habla en los últimos días. A decir verdad, es algo más que un gimnasio. Se trata de un método que une …
AquaFit, agua alcalina para deportistas
Este último año se ha hablado más que nunca de los beneficios de la "dieta alcalina" y de consumir alimentos "alcalinizantes" como algunas frutas, verduras, legumbres, semillas o frutos secos, no solo…
Os propongo un planazo (y os pido un favor)
Sabéis que uno de los propósitos que hice cuando comenzó 2016 fue empezar a cuidarme y ello incluía hacer deporte de forma más regular. A fecha de hoy puedo decir (y estoy feliz de hacerlo) que he inc…
Cremas solares específicas para hacer deporte
A la hora de hacer deporte al aire libre es esencial la protección solar. Sin embargo, no cualquier crema es apta para ello. ¿Os imagináis lo que sería estar corriendo y que las gotas de sudor prov…
El surf llega a Madrid este fin de semana
El surf no es solo un deporte. El surf es un estilo de vida y supongo que veranear toda tu vida en Asturias hace que te atrape irremediablemente... Mucha gente juega fatal al fútbol y sin embargo, …
Sports Shower Gel de Weleda
Sabéis que en los últimos meses he retomado el deporte de forma algo más intensa (ya os contaré los motivos que me motivan tanto...) así que estoy prestando atención a todos los productos dedicados es…
Let’s Move for a Better World
Sabéis que suelo ser muy crítica con las iniciativas que se lanzan con el único fin de llamar la atención pero que después, no sirven para nada... pero también sabéis que, no solo aplaudo, sino que po…
iBeauty: relojes, camisetas y sujetadores inteligentes
Sabéis que además de la belleza me apasiona el mundo de la tecnología y hoy, de nuevo, os traigo novedades que unen ambos mundos. En el CES 2016 en Las Vegas, Nevada, se han presentado algunas cosa…