Correr es algo más - Isabel del Barrio

8 ideas de regalo para mamás runners

Es una pena que no se estile hacer cartas para el día de la madre. Se hace carta a los Reyes Magos, se hacen listas de boda e incluso yo, dada la cercanía de mi cumpleaños con la Navidad, preparo u…

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A punto por dentro y por fuera

Ya hemos hablado de los fabulosos planes de Skeyndor (reductor y drenante) para conseguir sentirnos bien por fuera, pero además, la marca nos propone (y me parece bastante interesante) que los complet…

Fisioterapia Después de una carrera

Tratamiento post-carrera

Ya os conté que el otro día había probado un tratamiento pre-carrera en Clínicas Om para poner las piernas en marcha de cara a la carera del domingo. Pues después de terminar mi primera e inovidabl…

Alimentos para deportistas: Proteina de guisante

La proteína del guisante

Lo leí por primera vez en un blog sobre nutrición y me llamó la atención porque no lo conocía. Después, supe que era algo muy conocido entre deportistas (cuando digo deportistas, me refiero a no pr…

Susana Garcia Running

Reflexiones de una aprendiz de runner

- Ay madre... pero ¿qué hago yo aquí?  Allí estaba yo, preguntándome qué hacía allí, cuando de lejos me parecía ver el cartel que anunciaba el kilómetro 2 de la carrera... - ¿Cómo que km 2? Eso …